Избыточная кислотность желудка может вызывать дискомфорт и требует безопасных методов коррекции. Рассмотрим проверенные способы снижения кислотности желудочного сока.
Содержание
Аптечные антацидные препараты
- Алюминий- и магнийсодержащие антациды (Маалокс, Алмагель)
- Препараты кальция (Ренни, Гастал)
- Комбинированные средства (Гевискон, Фосфалюгель)
- Ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол)
Натуральные средства для снижения кислотности
| Средство | Способ применения |
| Пищевая сода | 1/2 чайной ложки на стакан воды (редко) |
| Свежий картофельный сок | 50 мл перед едой |
| Овсяный отвар | 100 мл 3 раза в день |
| Миндаль | 3-5 орехов после еды |
Рекомендации по питанию
- Употреблять бананы и дыни
- Включить в рацион овсяную кашу
- Пить имбирный чай
- Использовать оливковое масло
- Употреблять нежирные молочные продукты
Что следует избегать
- Острой и жирной пищи
- Цитрусовых и томатов
- Газированных напитков
- Кофе и алкоголя
- Курения
Важные предостережения
Частое использование соды для нейтрализации кислоты может привести к "кислотному рикошету" - усилению выработки желудочного сока. При регулярных проблемах с кислотностью рекомендуется консультация гастроэнтеролога.
